マウスピース矯正中のゆり（）です♪
マウスピース矯正21日目からは、3つ目のアライナーをつけて過ごしました。
今回はすこし長めに14日間つけてみることに。
これまで、違和感はなくなりつつあったものの、しゃべりにくさはなかなか改善されず･･･
ですが、アライナーⅢになってふと発音が前より改善されていることに気づいたんです✨
13分の3の歯列矯正経過報告、写真とともにぜひご覧ください。
マウスピース矯正｜アライナーⅢ経過報告
3つ目のアライナーともなると、付けていることにはすっかり慣れて違和感なし！
ただ、まだ見た目の変化をあまり感じられていないので、そろそろ目に見える変化が欲しいなぁと欲が出てきてしまいます💦
今回は14日間と長めのため、2日間ずつまとめレポートいたします。
マウスピース矯正21日目/22日目
アライナーⅡからⅢへ。
今回もすんなりはまってくれてほっと一安心です。
付け替えて2日間くらいは特に下の歯に鈍痛が走るのですが、それ以降は馴染んで何も感じなくなります。
それより、歯の磨きすぎによる歯茎の痛みの方が深刻･･･
歯に挟まりにくいもの選ぼうと思うのですが、そんなもの液体しかないんです（笑）
歯列矯正中に、優しい歯磨きの技術が磨かれそう✨
マウスピース矯正23日目/24日目
アライナーを定着させるために噛むゴム製のチューイ、3つ目へ。
アライナーひとつにつき1個の消費ペースです。
しっかり噛むことでアライナーが歯にフィットして、マウスピース矯正の効果を高めてくれます。
心なしか下の前歯が以前よりまっすぐ並んできたような、そうでもないような。
アライナーを交換したことによる痛みは、もうすっかり消えました
マウスピース矯正25日目/26日目
マウスピース矯正を始めてから悩んでいた「サ行」と「タ行」の発音。
慣れれば話しやすくなるとクリニックでは言われましたが一向に改善の兆しなし、どうしたらよいか悩んでいましたが･･･
気づいたんです！
ちゃんと発音できてる
赤ちゃん言葉のようだった今までとは比べ物にならないくらい、スムーズに発音できるようになりました。
「慣れますよ～」は本当だった！
とはいっても、多少の違和感はあります。
マスクが欠かせない今だからこそ、大きく口をあけてはっきりと発音するよう意識することができるので、このタイミングで始めたことは正解だったと改めて実感しました✨
マウスピース矯正27日目/28日目
歯の黄ばみが気になってきました。
ホワイトニングセットを購入しているのですが、慣れてから始めようと思いまだ温めています･･･
そろそろマウスピースと同時進行でやっていこうかな。
またその様子もご報告します♪
アライナーは、古くなった歯ブラシで磨いてきれいにしています。
つけているだけでも白く曇って汚れてしまうので、水洗いだけでは足りません。
お口の中を清潔にして虫歯を防ぐためにも、アライナーをきれいに保つことは大切です！
マウスピース矯正29日目/30日目
歯が痛い･･･
また磨きすぎたでしょうか？
歯ブラシを柔らかいものに替えると、今度は食べかすが落ちづらくなり、結局ゴシゴシ磨いてしまう悪循環に陥ります。
虫歯になったら歯列矯正中断💦
それが意外とプレッシャーになっているようです。
そして、今までの歯磨きの雑さを改めて反省しています。
虫歯0だったのは体質か、奇跡か？
虫歯0を守るために、正しい歯磨きと洗口液の併用で乗り切ります！
マウスピース矯正31日目/32日目
私はもともと外食は少ない方。
でも、移動の合間に車内で食べることは結構あったんです。
アライナーを車で外すと洗えませんし、食事した後歯を磨くことも難しいので、短時間でも家に帰って食事をすることが定着してきました。
本当は面倒なんですけどね･･･これは仕方ない！
マウスピース矯正中に外食する場合、以下の3つは必須です。
お茶を出していただける場面では、私は正直にこうお話しています。
「申し訳ありません。今歯列矯正中でして、色付きのドリンクが飲めないんです💦お水をいただけますか？」
特殊な飲み物を注文しているわけではないので、こうお伝えすれば失礼にはならないはずです！
マウスピース矯正33日目/34日目
アライナーⅢは長めにつけていたせいか、この段階で若干浮いてきているように感じました。
噛みしめる癖などで、アライナー自体が変形してしまったのかな？
アライナーⅢ最終日。
次は4つ目のアライナーに移行し、クリニックの診察を受けます。
装着時間を守って、チューイもしっかり噛んでいるけれど、結果に表れているのか⁉
ドキドキします
マウスピース矯正初日と34日目の比較
マウスピース矯正初日と、アライナーⅢ終了の34日目の比較はこちら。
どうでしょうか？
角度が違うので見にくいかもしれませんが（申し訳ありません💦）、下の歯は動いているように感じます！
いちばん気になっている前歯はあまり変化を感じられず残念･･･
我慢強く見守ります！
発音が進化した！アライナーⅢの様子でした
発音が上手くなり、お話がスムーズにできるようになってきたのが、この期間のいちばんの収穫でした✨
見た目の変化はまだまだといったところですが、今後も装着時間をしっかり確保して続けていきます。
次は4つ目のアライナー
診察もありますので、先生の言葉なども一緒にご報告します。
またお読みいただけましたら幸いです。
ご清覧ありがとうございました♬
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